父母的身体状况很大程度上决定了孩子的健康，这是我们都明白的事。说起怀孕，不管经历过还是没经历过的朋友，都有听说过“孕妇食用燕窝好”，那备孕期间食用燕窝有好处吗？

现代工作的压力，生活的不规律，往往导致身体虚弱，免疫力差。怀孕耗时又耗力，妈妈的体力和免疫力不好的话，对自己的身体会有影响，严重的还会导致流产。合理的膳食调养能够保障身体健康。燕窝温和滋补，是备孕期间的第一选择，燕窝中含有的唾液酸，能够提高身体的免疫力，增强对营养的吸收能力，将身体调整到最佳状态，怀孕的几率会增加。

备孕期间除了女性需要调理身体外，男性更需要，特别是有吸烟习惯的男性。现在大多数的男性，工作压力大，应酬多，长期吸烟、喝酒的习惯，这些都不利于备孕。具有益气润肺的功效，长期食用能够滋阴润肺，补肾益气。爸爸妈妈都有一个好身体，宝宝才会更健康。

燕窝对于备孕期间的父母有着重要的滋补作用，只要保持健康的饮食和作息，孕育新生命只是时间的问题。