最近看很多问题都是关于试管是否可以1次成功上岸的。下面我分享几个心得。

试管1次成功上岸，绝对是幸运值百分百，因为试管成功概率是30-40%，也就是说，一个人至少要做3次左右，才能确保百分百怀孕。但这30-40%还只是针对一些指标还不错的小姐妹，如果个别指标比较差的同学，可能3次还是远远不够的。

首先在做试管之前，小姐妹们一定要对自己的身体，有一个充分的认知。也要做好对应的分析，在决定是不是要试管。试管没有想的那么可怕，但是如果不是在最佳状态做的话，小姐妹们确实会比较受罪，一个是身体力行的促排，移植，另一方面则是开奖时候的失望感，会让你沮丧，怀疑人生。

1、小姐妹需知

自己平时的身体状态如何？只的是，月经量会不会很少，平时熬夜多不多，身体会不会比较容易疲劳？

如果有，请先找个靠谱的中医调理；

自己的卵巢功能认知，卵巢是不是有早衰倾向，还是已经早衰了？判断标准，请去医院检查amh值，大于2属于正常，大于7，可能是多囊，小于2大于1，已有早衰倾向，小于1早衰。如果有，无论是不是备孕，你都需要养卵，补充身体内的激素了。推荐辅酶q10和dhea

自己的子宫环境如何？是否有粘连，是否有肌瘤，是否有息肉等情况，如果有，请先手术，或者其他方式。因为会影响胚胎着床，好的子宫环境，更容易受孕。

甲状腺功能如何？是否存在甲亢，甲减的情况？如果有，请就医，需要将甲状腺功能调整至一个平稳状态，才可受孕。比如甲减如何备孕和受孕期间是要要求，促甲状腺激素低于2.5，如果高了的话，头三个月，胚胎不会自主分泌，会影响小孩儿的智力发育。

还有就是其他的基础检查，比如你的激素六项、基本血项等；

2、先生需知

有些时候明明已经受精了，但最后生化，胎停了。先生们有时候，会认为姑娘们可能吃了什么不该吃的，做了什么不该做的。

郑重提示，不，可能是种子出了问题。所以在此之前，一定要看自己的精子活跃度，和碎片dna，（且要每间隔3个月左右）复查，因为会变

其次，在备孕期间，建议各位男同学，出了已知的戒烟戒酒外，同时，尽量不泡温泉，不传紧身裤（例如牛仔裤），少熬夜。养精也是备孕中非常关键的。

3、重点来了

试管1次成功，虽然是一个幸运值，但是我们还是需要进自己最大的努力。试管前，要尽量保证卵子和子宫环境，都是一个相对好的状态，促排期间，进行避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会造成排卵。同时吃一些高蛋白的补充身体能量。促排后卧床休息，但也要多食用高蛋白的食物。移植后，有的医院的大夫会说要正常运动，但我个人选择的是卧床休息，同时吃高蛋白食物进补。但是再次之前，我已知自己卵巢功能较弱，所以，试管前，找中医调理了将近三年的时间，中途更换了几次大夫。最后1次成功上岸。现在宝贝已经快10个月了。非常聪明的小男孩。

还游走在边缘的小伙伴们，加油吧！