西红柿妈妈有话说：在孕期这四十周的时间里，对于妈妈来说是充满考验的，她们一刻不敢松懈，就怕对小胎儿有任何影响。在这个特殊而幸福的时间段，准妈妈确实很辛苦，她似乎忘记了自己，只要宝宝一切都好，能够健康发育，这便是内心最大的满足。

但是怀孕期间，孕妈妈们该注意的事情，一定不能大意。怀孕期间，孕妈若有这种异常情况，要及时就医，别因大意害了宝宝。

小云是一所单位的会计，已经怀孕35周了，目前在家休产假。但是单位还是有一部分工作交给她处理，她觉得做做账不会太累，所以就答应在家办公。这一天她胎儿动得有点少，感觉是异常情况，因为之前她的宝宝特别爱动，一天要动很多次，可今天却比较安静。

小云没有多做考虑，赶紧打车到了医院，检查得知原来是胎盘早熟，引起胎儿缺氧了。她做几次胎心监护都不合格，后来医生说需要紧急剖腹产。最后，手术一切顺利，她的宝宝平安出生，除了体重稍微轻一点，其他都挺好的。

但如果她那天不把宝宝胎动异常当回事，或者等她老公下班回去再去医院，可能宝宝的情况就不太好了。

那么，怀孕期间，什么情况下会让胎儿缺氧呢？

1、准妈妈遵医嘱，不数胎动、不按时产检。

有很多妈妈不想让自己的情绪太紧张，加上性格的关系，她们似乎不是太担心，觉得任由宝宝自己发育就好了，这样的疏忽对自己和胎儿都没有任何好处。

平时不注意留意宝宝的情况，比如胎动变化、产检不准时，或者干脆不去产检，这样出现胎儿缺氧也不知道，最后后果比较严重。

2、小宝宝已经完全发育成熟。

到了怀孕的八个月之后，小胎儿越长越大，器官都已经发育成熟，这时候随着身高和体重的持续增加，子宫内的空间有限，胎儿活动空间越来越小，这就是容易缺氧的危险阶段，是需要妈妈们警惕的。

3、胎盘已经老化。

到了孕晚期，胎盘没有以前那样有活力了，逐渐出现了老化的迹象，这时候也是个危险的阶段。需要妈妈们及时产检，了解胎盘的级数，在必要的时候，需要提早进行剖宫产，以免出现缺氧的情况。

4、孕妈不恰当的睡姿。

到了怀孕后期，孕妈就要多侧卧，我们也明显地感受到这样更加舒服一些，左侧卧会更好。医生告诉我们，这样的睡姿能够给胎儿更好地供血，对发育是有好处的。如果我们平躺的话，妈妈有可能会感觉头晕恶心，喘不上来气，还容易造成胎儿缺氧。

每个胎儿都是宝贵的生命，需要我们全力去呵护。为了避免胎儿缺氧的情况，让他们顺利地出生，迎接这美好的世界，我们要帮准妈妈一起注意这些事情。

1、严格按照规定时间去产检

有的妈妈工作很忙，到了怀孕七八个月还需要去上班，这是可以理解了，但是大家要以肚子的胎儿为主，平衡好这个关系。

到了该孕检的时候，千万不要往后脱，尤其是七八个月之后，胎儿的情况随时都会有变化，及时孕检能更安全放心一些。检查完之后，我们便可以了解情况，知道胎儿是健康的，没有缺氧，我们也就发现了。一旦发生了一些小状况，在医生的帮助下，大家也能及时处理，不影响宝宝和妈的身体健康。

2、宝妈自己学着数胎动

胎动是否正常是判断宝宝有无缺氧的一个标准，每天都坚持数几次，这样才能及时发现异常，避免宝宝宫内缺氧。

从28周之后，我们就要开始监测胎动了，教大家一些数胎动的小方法。先要选好每天固定的时间，一般都是早中晚，每一次都要数一个小时。安静地坐下来，或者是躺在床上，认真地感受胎儿的活动情况。把这三次的胎动次数加起来乘以4，这大约是12个小时的胎动，需要在20次以上，最多也不能超过100次。

3、避免剧烈运动

准妈妈要知道控制自己的行为和情绪，不管有多么忙碌，都不能运动太剧烈，别太着急了，让自己平稳一些。

首先是行为上，如果运动量太大，小胎儿也会跟着特别活跃，在肚子里有很大的活动量，这样容易使他们的位置来回变化，有可能脐带绕颈，便发生缺氧的危险。

再就是情绪方面，有些孕妈太紧张，容易发脾气，暴躁的情绪也会使宝宝动得特别频繁，影响其发育。不要刺激到宝宝，心情平静，别劳累，养成一个良好的作息习惯。

“妈妈”是世界上最伟大的称呼，她们真心不容易，从怀上宝宝的那一刻起，就开始为了这个小生命努力着。我们心疼所有的母亲，希望这份辛苦都能收获想要的，愿所有的宝宝都能健康出生，听到你们那第一声啼哭，所有的劳累都已烟消云散。