孕途试管孕育

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补好这个维生素,试管成功率高一半!

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缺乏维生素D3,不仅仅影响钙的吸收,还可能与多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、试管婴儿治疗的成功率相关。

因此建议不孕症和试管婴儿治疗的女性,提前补充富含维生素D的孕妇专用复合维生素制剂。

人类获得维生素D主要有两大途径:

一是皮肤经阳光中的紫外线照射,自身转化生成维生素D3;

二是由摄取食物获得,动物性食物富含维生素D3。

一些食物如鱼、动物肝脏等,它们含有丰富维生素D3,可以尽量多食,同时注意多进行户外活动,照射日光。

一般认为,(25(OH)D)≥30 ng/ml(75 nmol/L)为维生素D充足,20 ng/ml(50 nmol/L)说明维生素D缺乏。超过150 ng/ml可视为毒性状态。

在男性,维生素D与精子的生成及精液的形成有关,有保护睾丸及维持睾丸良好功能的作用。

健康女性维生素D与睾酮水平相关,它可能作为雄激素活性调节剂,调控生殖功能。此外,维生素D还与子宫内膜的生长,子宫内膜的蜕膜化,及维持良好的胎盘功能有关。

此外,还有研究也提示,维生素D代谢异常与子宫内膜异位症的发生密切相关,目前也成为生殖内分泌领域的研究热点。

补充维生素D可使血清抗苗勒氏管激素(AMH)水平恢复正常,有利于改善妊娠结局。

另一项对84例做试管婴儿的不孕妇女的研究发现,血清和卵泡液中的维生素D水平高的妇女,其妊娠率也较高,因此提出女性维生素D是试管婴儿成功的独立预测因素之一。

因为维生素D和生殖健康的关系,维生素缺乏与试管婴儿结局的潜在相关性,因此推荐孕前补充维生素D(=400IU/每天),一般在孕妇专用的复合维生素里均有足够的维生素D的成分。