这个世界上，岁月最无情，尤其对女人，女人老得比男人快多了，比如像我爸妈，我妈比我，爸还小3岁，但看起来，我妈比我爸老10岁不止，除了脸上的褶子，白头发多很多，还有身体素质都差很多。这其实很好理解，女人要生育哺乳，照顾一个家，操心的事儿比男人要多上一拖车，在这种情况下，女人比男人老，太正常了，所以我们女人啊，就是要对自己好一点。天然“黄体酮”终被发现！女人每天吃几颗，抗住岁月，40岁像30岁。这个它就是莲蓬煮蛋，这个季节吃正当季，价格不贵，大家天天吃，也没有经济压力，大家要试试哦！

莲蓬煮鸡蛋

配料：

莲蓬2、鸡蛋1、冰糖适量

烹饪步骤：

1.莲蓬2个，先清洗一下，再把里面的莲子剥出来，剥莲子的时候可以把鸡蛋放水里煮熟。

2.把莲蓬撕小块点，鸡蛋剥鸡蛋壳，加入适量的水，加适量的冰糖。大火煮开，转小火慢炖20分钟。

3.好啦，莲蓬煮鸡蛋水。

4.莲子不要丢哦，可以剥皮吃，清热下火，味道棒棒的。

烹饪小贴士：

小贴士：